Walaupun mommies berkerja, mommies still boleh banyakkan susu badan dan bertambah pekat
Susu ibu adalah makanan terbaik untuk bayi, dari lahir sehinggalah bayi berusia 2 tahun. Khasiat dan vitamin yang terdapat dalam susu ibarat ubat ajaib untuk bayi kerana mengandungi banyak khasiat dan vitamin.
Proses penyusuan merupakan kepuasan kepada ibu. Tapi, sesetengah ibu ada yang mengalami masaalah susu sedikit dari awal kelahiran bayi. Ibu, jangan stress ya. Kenal pasti puncanya in Syaa Allah Ibu dpt atasi masaalah tu. Masalah susu tak banyak ni memang selalu terjadi dan masaalah ni yang membuatkan ibu terfikir sepanjang kehamilan, mcm Mama dulu la. Mama pun asyik risau je kalau susu ni tak melimpah ruah untuk bagi pada bayi.
Okay Mama nak share beberapa tips banyakkan susu ibu dan bertambah pekat.
1. SENTIASA BERFIKIRAN POSITIF DAN TENANG
Mommies jangan terlalu letakkan diri dalam keadaan stress sbb boleh mengganggu penghasilan susu ibu. Semasa pam susu atau susukan bayi, cuba imbas balik kenangan yang indah-indah. Contoh macam first time jumpe husband ke, honeymoon atau pun angan-angan yang indah masa hadapan gittew.
Kalau tak percaya, cubalah! Confirm jadi hehehehe
2. BELAJAR ILMU 'SUPPLY AND DEMAND'
Haa ape pulak tiba-tiba nak belajar ekonomi. Eh bukan, ni ilmu penting dalam penghasilan susu Mommies. Ni one of the best tips banyakkan susu ibu.
Mommies kena tahu yang lagi banyak susu dikeluarkan, lagi banyak susu yang akan dihasilkan. Ni lah yg Mama ckp 'supply and demand' tu. So Mommies kena keraplah bagi bayi susu lagi-lagi kalau bayi dalam keadaan jaundice. Ni masa terbaik Mommies untuk keluarkan sebanyak mungkin.
Kalau bayi Mommies dah cukup minum susu tp breast still bengkak, so cepat2 pam masuk botol then masuk fridge, sbb kalau kita simpan dalam breast ia akan mengganggu sistem penghasilan susu. That's why lah Mommies lambat menghasilkan susu seterusnya.
3. PERAH SUSU BADAN
Ni macam Mama bagi tahu kat atas tadi la. Jika nak susu badan lebih banyak, Mommies mesti perah susu dengan kerap. Ini lah tips banyakkan susu badan yang Mama amalkan walaupun Mama berkerja. No excuse untuk perah di tempat kerja.
So nanti susu yang Mommies perah tu boleh la bekalkan pada bayi semasa di rumah pengasuh dan sebagainya. Kalau boleh jangan campur susu formula sehingga bayi berusia 6 bulan. Selama 6 bulan ni la bayi kita perlukan segala vitamin dan khasiat dari dalam susu kita untuk menguatkan antibodi bayi.
4. MAKAN PERANGSANG SUSU BADAN (MILK BOOSTER)
Macam Mama dulu, Sis In law Mama suggest ESP ni as milkbooster. Boleh dapatkan dari agent Shaklee. ESP ni bukan je buat susu Mama banyak dan pekat, tapi mengandungi terlalu banyak zat dan khasiat, so bila bayi menyusu pun dapat segala zat tu. Baru lah bayi Mommies akan sihat dan berat cepat naik. Boleh contact agent Shaklee Mama 017-5474170
Bagi Mommies yang selalu mengidam benda yang bukan-bukan tu, Mama suggest sangat-sangat untuk ambil ESP ni. Lagi-lagi kalau Mommies jenis tak makan sayur and buah, akan mengganggu penghasilan susu. Penghasilan susu Mommies juga bergantung kepadan pemakanan Mommies, so Mommies kena la jaga makan sikit ya untuk bayi yang bakal lahir dan sedang menyusu hehe.
Alfalfa Mama tak ambil semasa pregnant, selepas habis pantang 44 hari baru ambil Alfalfa. Alhamdulillah sampai sekarang walaupun bayi dah setahun lebih masih boleh perah susu dan pekat. Meriah jee susu Mama sampaikan ada kawan-kawan Mama yang jelous sebab kebanyakan diorang susukan baby kurang dari setahun malah yg tak sampai 6 bulan pun ada. Kesian kat bayi nanti.
Lagi pun kalau Mommies susukan bayi, dapatlah eratkan ikatan antara Mommies and bayi.
5. BANYAKKAN MINUM AIR MASAK
Air masak adalah elemen paling penting dalam badan kita. So Mommies kena minum 8-10 gelas or 3 liter air sehari. Air ni penting dalam membantu untuk melancarkan proses penghasilan susu Mommies.Lagi pun air masak kan bagus untuk membaiki kulit-kulit ibu yang kering semasa waktu kehamilan.
Jika kurang air, badan Mommies pun akan senang di jangkiti penyakit sebab toksik dalam badan tak keluar melalui air kencing. Cakap pasal senang di jangkiti penyakit, Mama dulu ambil Vitamin C secukupnya untuk kuatkan Immune badan.
So, itu lah beberapa tips banyakkan susu badan dan bertambah pekat.
Mommies apply tips banyakkan susu badan, in Syaa Allah susu badan Mommies akan meriah mcm Mama.
Okay last sekali Mama share gambar bayi Mama dan his cousin, which is her Mom ni lah yang suggest Mama ambil ESP. Kami pregnant same-same hehehe.
Okay jumpa lagi next entry okay!
Muhammad Aaqif Ayman
Nurul Afia Nayla
